الرئيسية » صحة ورشاقة » اسرع طريقة للتخلص من السيلوليت

اسرع طريقة للتخلص من السيلوليت

20/12/2017 - 09:25:27 مساءً
ارسل لصديق طباعة


ستحتاجى إلى:

قهوة

ملح إنجليزى

زيت جوز الهند

أغطية بلاستيكية

الزيوت التى ستحتاجينها بعد التطبيق :

9 قطرات من زيت الجريب فروت (يزيل السموم, ويساعد أيضاً على فقدان الوزن)

9 قطرات من زيت اللافندر (يمحو علامات التمدد, وينشط الجلد)

9 قطرات من زيت الليمون (يحفز الدورة الدموية ويقوى الأنسجة الوعائية)

9 قطرات من زيت البرتقال (يخفف إحتباس السوائل, ينعم البشرة ويحفز الدورة الدموية والسوائل الليمفاوية)

9 قطرات من زيت السرو (يحسن الدورة الدموية ويقوى الشعيرات الدموية فى الدم)

1 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون

الطريقة:

1-ضعى القهوة فى وعاء وامزجيها مع قليل من الماء, ثم ضيفى لها القليل من الملح.

2-إنتظرى حتى يذوب الملح ثم ضيفى زيت جوز الهند للخليط (لا تجعلى الخليط مائى, لكن إجعلية أشبة بالعجينة)

3-خذى الخليط وأفركية بحركات دائرية مع الضغط قليلاً على الساقين أثناء القيام بذلك.

4-لفى رجليك بالبلاستيك وإجلسى بهذة الطريقة لمدة نصف ساعة.

5-نظفى نفسك فى الحمام ثم ضعى الزيوت على جلدك.

6-ضعى الزيوت على المنطقة المتضررة مع التدليك حتى يتم الإمتصاص, وستشعرى بإختلافات صغيرة من أول مرة.

سيتم إمتصاص جميع الزيوت والمكونات من قبل الجلد وستعمل ببطء فى مكافحة السيلوليت. فى غضون بضعة أسابيع سترى نائج مذهلة, بشرتك ستصبح أكثر نعومة, وسيقل السيلوليت بشكل واضح! لا ينصح بهذة الوصفة للنساء الحوامل, لذا يجب توخى الحذر! أيضاً, إذا لم يتم إتباع التعليمات بالطريقة الصحيحة, يمكن لبعض الزيوت أن تسبب تهيج الجلد.

أشياء أخرى يمكن أن تساعدك فى التخلص من السيلوليت:

تناول طعام صحى

النظام الغذائى هو جزء مهم من أى علاج, إذا كنت مازالت تتناول الاطعمة غير الصحية فلن تحصل على أى نتيجة. تخيل أنك تبنى منزل ويأتى شخص (أنت) ويدمر كل ماقمت ببناءه فى اليوم السابق.

شرب الكثير من الماء

الماء مهم جدا فى التخلص من السيلوليت لأنة يساعد فى تخليص جسمك من السموم. اشربى 2-3 لتر من الماء يومياً!سوف يساعد أيضاً فى ترطيب بشرتك!

ممارسة الرياضة

الرياضة ستساعدك فى حرق الدهون بشكل أسرع. من الضرورى أن تمارسى الرياضة بإنتظام لزيادة معدل ضربات القلب وتحسين الدورة الدموية.

التدليك

التدليك هو وسيلة رائعة لتحسين الدورة الدموية للمنطقة المصابة. قومى بشراء فرشاة السيلوليت وقومى بالتدليك بحركات دائرية لمدة 5 دقائق.

الحصول على قسط كافى من النوم

النوم يساعدك جسمك فى التخلص من السموم وإمتصاص الغذاء بشكل أفضل.

 

 

 

 

  • 1189
  • 0
  • 20/12/2017 - 09:25:27 مساءً

مواضيع متعلقة:

كيف تتخلصى من تسوس وتجاويف الأسنان

كيف تتخلصى من تسوس وتجاويف الأسنان
هل تريدىن علاج التسوس والحصول على أسنان أكثر صحة؟ ننصحك بإستخدام الوصفات التالية. معظم الناس يعانوا من مشكلة تسوس الأسنان التى تجعلهم غير قادرين على تحمل المشروبات الساخنة والباردة! والنتيجة زيارات م

كيفية الحصول على نفس منتعش

كيفية الحصول على نفس منتعش
إذا كنتى تريدين الحصول على نفس أكثر إنتعاشاً قومى بإستخدام هذا العلاج والنتائج مذهلة. علاج 1: المكونات: نعناع:7-8 أوراق وأغصان ماء:2 كوب الطريقة: 1-أسحقى أوراق وأغصان النعناع فى الهون أو الك

اسرع وأسهل طريقه للتخلص من الذقن المزدوج (اللغد)

اسرع وأسهل طريقه للتخلص من الذقن المزدوج (اللغد)
ونننن إذا كان لديك دهون تسبب الذقن المزدوج أو "اللغد" فإن تغيير نظامك الغذائى يساعدك كثيراً. الأطعمة المسسبة هى التى تحتوى على نسبة عالية من الدهون المشعبة, والأحماض الدهنية, والكوليسترول والسكر.

تخلصى من جميع سموم الجسم فى 30 دقيقة فقط

تخلصى من جميع سموم الجسم فى 30 دقيقة فقط
التخلص من سموم الجسم عن طريق القدمين واحداً من أكثر أشكال ازالة السموم. وسنستخدم فى هذة الوصفة طين البنتونيت أو الطين الجاف حيث يعمل على سحب السموم والمعادن الثقيلة المتراكمه فى جسمك. وللحصول على أفضل

اسرع طريقه للتخلص من الكرش

اسرع طريقه للتخلص من الكرش
فقدان الوزن يمكن ان يكون عمليه طويله ولكنه يحتاج الى الكثير من الوقت والصبر للحصول على نتائج مرضيه وواضحه. هذا السبب الذى يجعل الكثير من الناس تتوقف فى منتصف الطريق. لذلك قمنا بإعداد هذا المشروب بطر

اخسرى وزنك فى رمضان وجددى بشرتك

اخسرى وزنك فى رمضان وجددى بشرتك
بمجرد ان يبدا شهر رمضان ويبدا معه زياه الوزن فمن المفترض ان يحدث العكس ويمكن ان يكون هذا الشهر الفضيل فرصه لكى تنقصى من وزنك فحاولى ان تستغليها الترطيب ثم الترطيب ثم الترطيب: على الرغم من انها تبدو

أضف تعليق
اعلانات
ست الحسن
المزيد
الاحصائيات
المطبخ 17
صحة ورشاقة 9
اعمال يدويه 25
ست الحسن 112
المنزل 7
طفوله وامومه 19
فن ومشاهير 7
موضة وأزياء 25
عروسه ست الحسن 12